【Q】ビタミンAは、エネルギー代謝に補酵素として作用する。(〇or×)

答え ×

ビタミンAは、エネルギー代謝に補酵素として作用しない

ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸などは、エネルギー代謝に補酵素として作用する。(この中でも特にB1の話がでることが多い。)

ビタミンAは主に、目の網膜にある「ロドプシン」という物質の成分として働きます。
(過去出題)(ロドプシンは、光の暗明を感じるための受容器の成分)

そのため、ビタミンAが欠乏すると「夜盲症」(暗いところでの視力の衰え)が起こります。

働きと欠乏をセットにしておくのがポイントです。

今日も勉強おつかれさまです!